Mám ohromnou radost a to především díky Tobě, Šárinko! Nejen, že přestávám být zmrznuté kuře 🙂 zkrácená a tuhá, ale výstřely z nohy odezněly a moje nová magnetická rezonance to potvrzuje! Výhrez zmizel. 🙂 Velmi děkuju, jak moc se mi věnuješ a těším se na další cvičení s Tebou. Doporučuji!

Doporučuji kurz spirální stabilizace pro začátečníky. Kurz mám úspěšně za sebou a musím pochválit přístup lektorky Šárky. Je velmi vnímavá na potřeby cvičících, všechny kroky důkladně vysvětlí a odměnou Vám bude zdravější tělo. Šárce děkuji za kurz a přeji jen to dobré a mnoho cvičenek. 🙂

Cvičení se Šárkou nemá chybu, kromě toho, že vám nejprve vše podrobně vysvětlí, jak má fungovat vaše tělo, jaký sval právě protahujeme a proč. Já se věnuji józe několik let, přesto teprve u Šárky jsem pochopila, jak správně držet své tělo, protahovat a cvičit, aby mě už nebolelo. Za vše moc děkuji. Hlavně za tvůj jedinečný milý přístup, už se moc těším do kurzu.

Šárku doporučuji každému, kdo se chce správně naučit cvičit Spirální stabilizaci páteře, protože má obrovské cítění pro spolupráci s lidmi a je velká srdcařka. Šári moc Vám děkuji za vše co jste mě naučila a těším se na další spolupráci s Vámi. Ať se Vám daří. 🙂

Děkuji Šárce z celého srdce, že tak úžasně pomáhá mým rodičům. Jsou nadšeni z každé lekce a moc jim to zdravotně prospívá. Šárku doporučuji všem pro její profesionální, odborný a především lidský přístup. 🙂

Za poslední rok jsem vyzkoušela služeb mnoha fyzioterapeutů, absolvovala jsem kompletní gastro a gynekologické vyšetření, kde jsem hledala řešení mého problému -bolesti zad a břicha. Byla mi doporučena Šárka🤗. Pod jejím vedením se učím pracovat se svým tělem, dechem. Díky jejímu úžasnému přístupu, se mi ulevilo od bolesti zad, krční páteře a břicha 🤗✌️

Měla jsem tu čest a možnost cvičit metodu spirální stabilizace páteře u Šárky. Je opravdovým odborníkem ve svém oboru. Usměvavá a trpělivá 🙏. Navštěvuji ji společně se svou dcerou 1x týdně. Vřele doporučuji všem. Moc děkuji za vše❤️

Děkuji Šárce za možnost absolvování kurzu dechové terapie. 💐 Bylo to pro mě zcela nové, inspirativní a velice zajímavé. Uvědomit si svůj DECH, úplně obyčejná věc a díky kurzu mnoho užitečných  poznatků. Ještě jednou díky. 🙏❤️

Dechová terapie je pro mě hodně zajímavá. Je úžasné vnímat, jak tělo dokáže fungovat. Já přestala přes den zívat, dokáži se přes den dýcháním uklidnit, zvládnout lépe některé situace. 🤗✌️ Těším se, až se dostanu dál a pomůže mi to i při sportu.

Milá a úžasná Šárinko…až potkám někoho, kdo bude chtít změnit svůj přístup ke svému bolavému tělu, potažmo k životním prioritám… věř, že ze srdce mu ukážu cestu za tebou… neb díky tvému laskavému, opravdickému a pohodově jedinečnému profi přístupu, se moje ploténka vrací pomalu zpět do „svého úkrytu :), Moje chodidlo už cítím také.. a to, že už si botu obuji a nebojím se sednout, je fakt výhra!!! Denním / až na výjimky / cvičením se vracím zpět do pohybu života a to mě dává sílu v tom pokračovat dál ! Základní máme za sebou! A mnoho inspirativního a kreativního před sebou. A ať Tě stále úsměv doprovází. V.

Ahoj Šárko, četla jsem Tvůj příběh jedním dechem, mohla bych se pod to podepsat, ukázala jsi mi cestu kudy se vydat, ještě mi moc pomohlo dechové cvičení. “SM” systém cvičím dál, je to skutečně kompenzace k sedavému způsobu života. Ať se daří a jen pozitivní lidi kolem Tebe Ti upřímně přeji..

Pokud jste se někde cestou rozešli se svým tělem, bude pro vás Šárka tím nejlepším mediátorem. Nezbytná je samozřejmě vytrvalost a pravidelnost cvičení, což po zjištění, že to funguje, není zase tak bolestné 😉 Šári, děkuji Ti za trpělivost, vstřícnost i profesionální přístup a těším se brzy na viděnou 😊

Moc moc doporučuji tento systém se naučit, v každodenním životě velmi nápomocné. Ať už člověk sportuje, či nesportuje 🙂 Je to za mě ta nej investice do těla, které nás nosí po světě a ještě když nosíme v šátcích další tělíčka, je to o to více potřeba. A pro jezdce na koni nezbytnost 🙂

Velmi příjemný kurz SPS. Dobrá parta, hezká organizace a vedení od Šárky. 👍 Cvičení, které je velmi všestranné a pomáhá na různé individuální problémy. Doporučuji vyzkoušet a vytrvat. 😊